która ma

[...] zasada dotyczyła tylko zawodników” – Jorge Masvidal nie zastosował się do nowej klubowej zasady Jorge Masvidal nie ma nic przeciwko nowej zasadzie wprowadzonej w klubie ATT, która zakazuje uprawiania trash talk’u między zawodnikami, ale Masvidal ma swoją własną definicję zawodnika, która nie dotyczy Colby’ego Covingtona. W ostatni weekend [...]

[...] Ernie Sapiro Photography Bellator jest gotowy podpisać kontrakt z Paige VanZant Prezydent Bellatora Scott Coker ma nadzieję na rozmowę z Paige VanZant, która uczyni ją nową zawodniczką rywalizującą pod sztandarem Bellatora. UFC może podjąć decyzję o rozstaniu się z Paige VanZant zwłaszcza po jej ostatnich przegranych [...]

[...] Pearl Gonzalez i Rachael Ostovich dołączają do Bare Knuckle FC Byłe zawodniczki UFC, Pearl Gonzalez i Rachael Ostovich podpisały kontrakt z organizacją Bare Knuckle FC, która organizuje pojedynki bokserskie na gołe pięści. Była zawodniczka UFC i pretendentka do tytułu Invicta FC podpisała kontrakt na kilka walk z Bare Knuckle FC. Szczegóły [...]

[...] Paula i Woodleya. Woodley był w narożniku byłego zawodnika UFC i byłego mistrza Bellatora oraz ONE Championship w wadze półśredniej Bena Askrena w walce bokserskiej, która odbyła się 17 kwietnia, którą Paul wygrał przez nokaut w pierwszej rundzie. Wygrana była trzecim zwycięstwem 24-letniego Paula w zawodowych walkach bokserskich. Jego [...]

[...] wydarzeniu Strickland wciąż nie został ponownie zestawiony do walki. Niedawno Till (18-4-1 MMA, 6-4-1 UFC) zdradził, że UFC zaproponowało mu Stricklanda na marcowej karcie, która podobno miałaby się odbyć w Londynie. W sobotę Strickland dał jednak jasno do zrozumienia, że Till nie jest uwzględniony w jego planach na kolejną walkę. Jest za to [...]

[...] jest potrzebne do osiągnięcia celu starając się jednocześnie minimalizować ryzyko. Tak jest też z suwnicą - ja znam multum nietypowych rozwiązań na suwnicę - i dziewczynie która po prostu chce być zdrowa i się poruszać albo zredukować - nigdy nie dam jakich wariacji wypychania a podstawę. Ale jak z kimś mam popracować nad detalami - to arsenał [...]

[...] Ale ja to robię jak mam ochotę - mogłem całkiem olać ale jak zobaczyłem ich wykon przysiadów to mnie od patrzenia bolały kolana i zainterweniowałem i jakoś tak poprosiły to nie odmówiłem pokazania całego treningu. A niestety nie ma takiej osoby, która jest na etacie i ma obowiązek pomóc. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2020-12-03 07:50:24

[...] ich wykon przysiadów to mnie od patrzenia bolały kolana i zainterweniowałem i jakoś tak poprosiły to nie odmówiłem pokazania całego treningu. A niestety nie ma takiej osoby, która jest na etacie i ma obowiązek pomóc. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2020-12-03 07:50:24 Tak, faktycznie ktoś by się przydał - i dla bezpieczeństwa i porządku i [...]

[...] ich wykon przysiadów to mnie od patrzenia bolały kolana i zainterweniowałem i jakoś tak poprosiły to nie odmówiłem pokazania całego treningu. A niestety nie ma takiej osoby, która jest na etacie i ma obowiązek pomóc. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2020-12-03 07:50:24 Tak, faktycznie ktoś by się przydał - i dla bezpieczeństwa i porządku i [...]

[...] to co ty napisałes jest racja ale nie ma sie nijak do tematu i pomocy temu Panu :) Nie Ulega sporowi że masz racje co do cukrów prostych gdyż wegle powoduja wyrzut insuliny która ci jest bardzo potrzebna po treningu. Ale tak jak już mówiłem wcześniej ten Pan stosuje diete na niskich weglach wtedy po treningu wskazane ale tak jak powiedzial [...]

[...] ale kasowałem go i pisałm na nowo kilka razy czyli morał taki że nie da się podkręcać metabolizmu ciągłym zwiększaniem podazy białka. jedynie ma to sens, jesli wraz z wzrostem podaży białka, wzrośnie nam zapotrzebowanie na nie. Dobrze rozkminiłem twoją wypowiedź ?? (nad która siedziałem kilkanaście minut bo jest napisana zbyt mądrym jezykiem )

[...] tego, jak myślisz czy za kilka/kilkanaście czy kilkadziesiąt lat jak się medycyna jeszcze bardziej rozwinie to będzie jakaś substancja w postaci suplementu czy w zastrzykach która spowodowałaby jakąś zmianę naszej genetyki naszego kodu która w w konsekwencji mogłaby sprawić że urośliby nastolatkowie więcej niż mieli w genetyce zapisane? Wiadomo [...]

[...] się nie przekraczać 170 g/doba, a i to trochę za dużo. Ma go być tyle ile trzeba. To jest jednak dieta eliminacyjna. Za dużo białka = obciążenie nerek + glukoneogeneza, która daje im dodatkową pracę. Też się kiedyś troszczyłem o proporcje tłuszczy różnych. Teraz to zlewam. Od czasu do czasu 100 g orzechów albo 50 g tranu, ryby i omegi [...]

możesz raz na jakis czas ale nie ma potzreby ew. jakis 1 czit mil raz na 7-14 dni ew. przy drastycznej niemocy która długo sie utrzymuje typowe ładowanie/lub czit dej przy wychodzeniu ze 100g po prostu dodawaj co 10-14 dni po ok.25g węglowodanów i obserwuj reakcje organizmu

[...] jak Barry pozbywa się ciała zabitej prostytutki. Gibbs odsiedział 19 lat. Scott Fappiano był zakochany po uszy, kiedy go skazano. Ława przysięgłych uwierzyła kobiecie, która zeznała, że to on wtargnął do jej mieszkania i grożąc bronią, nakazał jej związać męża kablem telefonicznym i się rozebrać. Potem kilkakrotnie ją zgwałcił i na koniec [...]

[...] tkanek, są niskokaloryczne, zapewniają uczucie sytości na długo oraz pobudzają metabolizm. Poszczególne źródła białka poza pochodzeniem, różnią się między sobą ceną, która w dzisiejszych czasach odgrywa istotną rolę. A wbrew pozorom nie zawsze jest wyznacznikiem jakości danego produktu czy w przypadku produktów białkowych ilości, czy [...]

[...] dobrze to trzeba przeliczyć czy inwestycja sporej kasy się opłaca. Też zależy czy pompa powietrzna czy głębinowa bo koszt tej drugiej jest większy. Współpracuję z firmą, która sprzedaje i montuje pompy ciepła i fotowoltaikę i jest na to szał aktualnie, ale koszty trzeba solidnie oszacować bo jak czasem rozmawiam z nimi o kosztach to się [...]

to co tutaj jest w tych produtkach co wymienil tamten koles to sprawa hormonalna, Naturlane hg. Jesli ktos ma niski poziom hormonu moze minimalnie go tym podwyższyc dodajac cala suplementacje ktora jest na kosci aby podczas tego niby "wzrostu" niczego im nie brakowało. Samo APl to sprawa hormonalna, ale jesli ktos ma hormon ok a gen ma [...]

[...] 1999 roku na populacji chłopców i dziewcząt z Warszawy przez stołeczny Instytut Matki i Dziecka pozwoliły ustalić normy dla populacji dzieci polskich. I tak np. dziewczyna, która ukończyła 18 lat i ma 154 centymetry wzrostu, mieści się w dolnej normie. Jest niska, ale nie ma niedoboru wzrostu. 50 procent 18-latek objętych badaniami ma 166 [...]

[...] 8 l wody dziennie to jest wiadro i to spore. Ciekawe kto tyle wypija i po co, skoro to zaraz wysika. - co to za bzdura że zapas glikogenu mięśniowego wyczerpuje się w serii która trwa kilka sekund. Glikogen starcza na kilka minut wysiłku - spirala przyrostu masy i siły :) to dopiero brzmi humorystycznie - CZY KTOKOLWIEK NA FORUM ZAUWAŻYŁ ŻE IM [...]